いつまでも若くいるコツ

こんにちは。
大阪府泉佐野市の行政書士の中村です。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

いつも呼んでいるメルマガで
「いつまでも若くいるコツ」を紹介していましたので、
今日は、いつものつまらない業務ネタからはなれて
こちらをシェアしたいと思います。

【いつまでも若くいるコツ】

１．年齢、体重、身長など、
　　どうでもいい数字は気にしないこと
　　こんな事は医者に任せましょう。
　　そのために医療費を払っているのですから。

２．元気な友達とだけ付き合うこと
　　愚痴しか言わない人といると、
　　こちらの気持ちも暗くなります。

３．生涯学習あるのみ
　　コンピュータ、工芸、ガーデニング、ハム無線、
　　なんでもよいので学ぶ姿勢を持ちましょう。

　　脳を怠けさせない事。
　　怠けた心には、衰えという悪が宿ります。

４．単純な事を楽しみましょう

５．沢山、長く、大きな声で、
　　お腹が痛くなるくらい笑いましょう

６．悲しみ、耐えて、そしてまた進む
　　涙も出るでしょう。
　　しかし一生涯付き合ってくれるのは、
　　自分自身です。

　　命ある限り、自分の人生を歩みましょう。

７．好きなものに囲まれて暮らしましょう
　　家族、ペット、思い出の品、音楽、植物、趣味、
　　何でもいいですから好きなものに
　　囲まれて暮らしましょう。

　　家は自分の居心地の良い場所なのですから。

８．体を大切に！
　　今健康ならそれを維持し、
　　悪いなら、改善に努め
　　それが無理なら、助けを求めましょう。

９．後悔しないこと
　　ショッピング、隣町、外国、
　　とにかく後悔する気持ちを
　　忘れさせてくれる場所に出かけましょう。

１０．どんな時でも、大切な人に
　　「愛している」と伝えましょう

そして忘れてはいけない事:

人生とは、自分が息を吸う数ではなく
息を吐く瞬間で測定するものです。

充実した毎日を生きましょう!!

明るい人生を送りましょう！

人生、楽しいときもあれば、苦しいときもあります。
もしかしたら、苦しいことしかないと感じている方も
いらっしゃるかもしれません。

でも、少し意識を変えれば、
人生って、よい方向に向かうのではないかと思います。

なかなか難しいことではありますが、
これらのことを日々意識すれば、
きっと良い結果が訪れると思います。

ぜひとも、心がけてみてください！

　
　

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